Herzlich willkommen!

 

Ganzheitliche Begleitung für eine besondere Zeit

Jede Frau erlebt ihre Schwangerschaft anders. Während der ersten Wochen und Monate entwickelt sich ein ganz neues Bewusstsein für den eigenen Körper. Es entstehen Gefühle von Erstaunen und Unsicherheit, weil sich zu Beginn alles so unwirklich anfühlt. Sobald der Bauch wächst und sichtbar wird, wandeln sich die Gefühle in Respekt und Stolz. Gleichzeitig werden die Liebe und Achtung für das kleine Wesen, das im Körper der werdenden Mutter heranwächst, immer stärker.

Das Gefühl für diese einmalige Verbindung möchte ich gerne fördern.

Schwangere in dieser besonderen Lebensphase zu begleiten, ihr Selbstvertrauen zu stärken und für ihre Bedürfnisse da zu sein, liegt mir sehr am Herzen.


Ich freue mich auf Euch in der Hebammenpraxis Salemer See.

Mit herzlichen Grüßen 

Gundula Rossa

 

Mein Angebot

Hebammensprechstunde

während und nach der Schwangerschaft

Wochenbettbegleitung

bei Dir zu Hause

Kursangebote:

- Geburtsvorbereitung
   mit Schwangerenyoga

- Babymassage

- Rückbildung

Begleitung unglücklich verlaufener Schwangerschaft

  

Alle Leistungen, mit Ausnahme der Babymassage, sind Kassenleistungen.

 

Kontakt

Bitte nimm aufgrund hoher Nachfrage frühzeitig Kontakt
zu mir auf.

Gerne per E-Mail. Bitte gib den voraussichtlichen Geburtstermin, 

Wohnort und eine Rückrufnummer an.

Hebammenpraxis
Salemer See
Seestraße 44, 23909 Salem

m. 0174 20 45 532

 

Termine und Kurse

 

Terminvergabe

telefonisch oder per E-Mail
Sprechstunde nach Vereinbarung

regelmäßig
Montagnachmittag und Mittwochvormittag

 

Geburtsvorbereitung / Yoga für Schwangere
Beginn: Di. 18. August 2020, 18.15-19.45 Uhr im Kursraum der Hebammenpraxis Salemer See

Atem-, Körper- und Entspannungsübungen, Informationen über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillen und natürlich auch der Austausch mit anderen Schwangeren sind die Schwerpunkte dieses Kurses

Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich, keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bequeme Kleidung, Getränk, Stift, Decke / Handtuch;

Hygienekonzept des DHV zur Durchführung von Präsenzkursen findet Anwendung.

14 Stunden als regulären Geburtsvorbereitungskurs übernimmt bei Geltendmachung die Krankenkasse.

Als Yogakurs für Schwangere beträgt der Preis pro Termin € 13, Zehnerkarte für € 120.

Termine mit den Partnern nach Absprache.

Voraussichtlich freie Plätze ab Oktober 2020

 

Rückbildungskurse (wenn möglich ohne Baby)
Beginn: Do. 10. September 2020, 18.15-19.45 Uhr im Kursraum der Hebammenpraxis Salemer See

Ziel des Kurses ist es, den Beckenboden, die Bauch- und Rückenmuskulatur gezielt zu stärken, um eine kraftvolle, stabilisierende Haltung aus der Mitte heraus für den Alltag zu gewinnen.

Geschlossener Kurs, Babys bitte nur im Ausnahmefall mitbringen.

Bequeme Kleidung, Getränk, Stift, Decke / Handtuch;

Hygienekonzept des DHV zur Durchführung von Präsenzkursen findet Anwendung.

Die ersten sechs Termine sind 1,5-stündig, der siebte Termin eine Stunde.

10 Stunden als regulären Rückbildungskurs übernimmt die Krankenkasse.


Wenige freie Plätze verfügbar. 

 

Rückbildungskurse (wenn möglich ohne Baby)
Beginn: Do. 29. Oktober 2020, 18.15-19.45 Uhr im Kursraum der Hebammenpraxis Salemer See

Ziel des Kurses ist es, den Beckenboden, die Bauch- und Rückenmuskulatur gezielt zu stärken, um eine kraftvolle, stabilisierende Haltung aus der Mitte heraus für den Alltag zu gewinnen.

Geschlossener Kurs, Babys sollten nur im Ausnahmefall mitgebracht werden, keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bequeme Kleidung, Getränk, Stift, Decke / Handtuch;

Hygienekonzept des DHV zur Durchführung von Präsenzkursen findet Anwendung.

Die ersten sechs Termine sind 1,5-stündig, der siebte Termin eine Stunde.

10 Stunden als regulären Rückbildungskurs übernimmt die Krankenkasse.

Wenige freie Plätze verfügbar. 

 

Babymassagekurs 
Donnerstag von 10.15 - 11.30 Uhr mit drei Terminen in Folge nach Vereinbarung mit bis zu sechs Teilnehmerinnen im Kursraum der Hebammenpraxis Salemer See

Ziel der Ayurvedischen Babymassage ist eine liebevolle, berührende Kommunikation zwischen Mutter und Kind, die die Bindung, das Gefühl von Geborgenheit und das innere Wachsen Deines Babys fördern soll.

Geschlossener Kurs mit Babys, keine Vorkenntnisse erforderlich.

Unterlage für das Baby bitte mitbringen, hochwertiges und gut verträgliches Mandelöl wird gestellt.

Hygienekonzept des DHV zur Durchführung von Präsenzkursen findet Anwendung.

Kosten € 50 pro Baby und Kurs (keine Krankenkassenleistung)

 

Über mich

Die stetige Arbeit mit Frauen und Babys begeistert mich und bildet einen ständig wachsenden Erfahrungsschatz.     

Ausbildung und Berufstätigkeit

1986 – 1989 Hebammenausbildung im Martin-Luther-Krankenhaus Berlin

1989 – 1993 Vollzeitanstellung Marienkrankenhaus Hamburg und beginnender Einstieg
in Geburtsvorbereitung und Wochenbettbegleitung

1993 und 1995 Geburten der eigenen Kinder

Seit 1995 ausschließlich freiberufliche Hebammentätigkeit mit Geburtsvorbereitung,
Rückbildung und Wochenbettbegleitung


2011 Gründung Hebammenpraxis Mölln


Qualifikationen

2008 Ayurvedische Babymassage   

2010 Beckenbodentrainerin

2012 - 2014 Fußreflexzonenmassage zur Gesundheitspflege 

2015 Einstieg in die Metamorphose

2018 Vorgeburtliche Bindungsanalyse

2018 Trauerbegleitung

2019 Prae- und Postnatale Yogaausbildung

Weiterbildungen zu den großen Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Stillen nehme ich selbstverständlich wahr.

 

Meine Leistungen
im Detail

 

Hebammen-
sprechstunde

Begleitung & Beratung rund um
die Schwangerschaft

In der Hebammenpraxis Salemer See nehme ich mir während meiner Sprechstunde ausreichend Zeit für ein Gespräch. Des Weiteren biete ich Hilfe bei Beschwerden, Beratung zur Ernährung und zur Anwendung homöopathischer/anthroposophischer Mittel und auf Wunsch Vorsorge an.

Zusätzlich besteht die Möglichkeit einer Fußreflexzonenmassage zur Gesundheitspflege (z. B. bei Sodbrennen, Wassereinlagerungen, Beckenendlagen und zur Geburtsvorbereitung).

 

Geburtsvor-
bereitungskurse
mit Schwangeren-
Yoga

Zu spüren, welche Kraft in jeder Frau steckt, wird eine wertvolle Erfahrung für die Geburt sein.

Während der Geburtsvorbereitungskurse mit  Schwangerenyoga biete ich Körper-, Atem- und Entspannungsübungen und einen informativen Teil an.

Was passiert vor, während und nach der Geburt? Weiter geht es um Sinnhaftigkeit der Wehen, Umgang mit Schmerzen, Möglichkeiten der Geburt, medikamentöse Unterstützung, Stillen oder nicht, Vorbereitung auf das Wochenbett, Leben mit dem Baby. 

Die wichtige Aufgabe des werdenden Vaters, die Frau so zu unterstützen, dass sie in den Fluss des körperlichen Geburtsgeschehens kommen kann, wird auch ein Thema sein.  

Das rastlose Leben unseres modernen Zeitalters erfordert sehr viel mehr Aufmerksamkeit als uns mitunter guttut. Hier bietet Yoga grundsätzlich eine hervorragende Möglichkeit, um eine wohltuende innere Balance zu erreichen.

Erlebe Schwangerenyoga als ein geeignetes Hilfsmittel für die besondere körperliche Situation in der Schwangerschaft und während der Geburt. Durch die Atem-, Körper- und Entspannungsübungen wirst Du entdecken wie sehr Du aus Dir selbst schöpfen kannst. Sich dessen bewusst zu werden und achtsam dafür Zeit zu nehmen, kann während der unterschiedlichen Übungen gut gelingen. Zu spüren, welch große Kraft in jeder Frau steckt, wird eine sehr wertvolle und stärkende Erfahrung für die Geburt sein. Das kann ich sowohl aus eigener Erfahrung als auch durch die Berichte vieler anderer Frauen bestätigen.

 

Wochenbett-
besuche

Meine Begleitung für Dich zu Hause

Im Wochenbett besuche ich die Familie in der ersten Zeit täglich zu Hause. Zum einen achte ich sehr darauf, wie die Frau in ihre Wandlung als Mutter hineinwächst. Hier sind die Stichworte: Verarbeitung der Geburt, hormonelle Umstellung, Wundheilung, Rückbildung der Gebärmutter und

Stillunterstützung. Ganz wichtig; 

Zeit, Schlaf und Ruhe finden, um sich tatsächlich auf das Wochenbett einzulassen. Und sich natürlich dem Baby widmen und währenddessen vom Partner umsorgen zu lassen.

Zum anderen richte ich das Augenmerk darauf, wie das Baby in seinem neuen Zuhause ankommt. Stichworte sind:  Mutter-Kind-Bindung, Trinkverhalten, Entwicklung des Körpergewichts, Abheilung des Nabelschnurrestes und evtl. auftretende Neugeborenengelbsucht bis hin  zum ersten Bad des Babys.

 

Ayurvedische 
Babymassage

Liebe geht durch die Haut

Während der Ayurvedischen Babymassage, die Du Dir als eine liebevolle, berührende Kommunikation zwischen Mutter und Kind vorstellen kannst, werden die Bindung, das Gefühl von Geborgenheit und das innere Wachsen Deines Babys gefördert. Auf die momentanen Bedürfnisse des Babys einfühlsam einzugehen, stellt für alle Beteiligten eine sehr bereichernde Erfahrung dar.


Natürlich vermittle ich auch viele hilfreiche Massagegriffe, um dem Baby zu helfen, in seinem Körper anzukommen, leichte Blockaden zu entspannen und auftretende Verdauungsbeschwerden zu lindern.

Diese Leistung biete ich als Gruppenkurse an.

 

Rückbildungs-
kurse

Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur nach der Geburt gezielt stärken

Der von den meisten Frauen relativ schnell herbeigesehnte Rückbildungskurs darf sich gerne etwas Zeit lassen. Alles was im ersten Jahr nach der Geburt an gezielten, rückbildenden Aktivitäten erfolgt, wird vom Körper grundsätzlich positiv aufgenommen. Wenn die Babys einige Monate alt sind, fällt es den Müttern gewöhnlich etwas leichter, sich von ihnen für einen überschaubaren Zeitraum zu trennen, um effektiv etwas für sich zu tun. Ein Gefühl und Verständnis für den Beckenboden, der weiblichen Basis zu entwickeln, ist ein elementares Ziel dieses Kurses. In den Übungen werden sowohl der Beckenboden, als auch die Bauch- und Rückenmuskulatur gezielt gestärkt, um eine kraftvolle, stabilisierende Haltung aus der Mitte heraus, insbesondere auch für den Alltag, zu gewinnen.

 

Hebammenbegleitung bei
unglücklich verlaufener
Schwangerschaft

Einfühlsame Begleitung in einer schweren Zeit

Leider haben nicht alle Schwangerschaften einen glücklichen Verlauf. Auch bei einer Fehl- oder Totgeburt ist es möglich Unterstützung durch eine Hebamme zu bekommen. Melden Sie sich gerne.

 

Kooperationen

Ich arbeite vertrauensvoll mit den folgenden Kolleginnen zusammen

 

Susanne Troche

Diplompsychologin mit Studium an der Universität Hamburg und Zusatzausbildung in Mutter-Kind-Bindungsanalyse.

"In der Bindungsanalyse werden Sie und Ihr Baby ein Team, das gemeinsam die bevorstehenden Herausforderungen meistert."

Susanne Troche

Viola Kiehn

Freiberufliche Hebamme in Zarrentin und Umgebung.

"Ich schätze die Zusammenarbeit und gegenseitige Vertretungsmöglichkeit mit Gundula sehr. In unseren verschiedenen Kursen können wir uns gut ergänzen."

Viola Kiehn

„Jede Geburt bringt eine veränderte Frau zur Welt.
Sorgen wir dafür, dass diese Erfahrung eine gute wird!“

Nora Imlau

 
 

Standort der Praxis

Die Hebammenpraxis Salemer See befindet sich in Salem in der Nähe von Ratzeburg und Mölln, im Naherholungsgebiet Lauenburgische Seen im Kreis Herzogtum Lauenburg.

Neben dem großen Gebäude, in dem sich neben meiner Hebammenpraxis auch eine Osteopathiepraxis, sowie ein Bistro und Cafe befinden, gibt es einen Parkplatz.

 

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